おはようございます(*･ω･)ノ

今日は、
一日のんびりとしてますー

といっても事務所で
コツコツと作業をしているんですが・・・

今週は珍しく千葉に滞在気味です笑

いつも千葉に住みつつ、
千葉にいることが少ないのですが、

今週は木曜の礼武道場と、
日曜の3ミックス団体戦
の二日だけ東京にいる感じになりそうです。

ちょっと体を昨日は休めたら
だいぶ軽くなってきました♪

トレーニングの方のアドバイス
ほんとにいつもありがとうございます(*･ω･)ノ

卓球の練習をやってる時点で、
ほぼ毎日筋トレをしているようなくらいハードできついメニューやってるんで、
足がパンパンになりました

そこでまた筋トレしたら・・・
感覚なくなるという・・・

卓球の練習で、
卓球の筋肉つけて

週に一回しっかり筋トレをやり込むのが自分には、
ベストな形になりそうです

そしたら休養も出来るから

試合に向けて
いい状態でいけるかな

頑張りたいと思います

そういえば、
アポロ２の試作品2週間前打ったりしました

そして、
アポロの更に違うタイプ
9種類作った中、いろんな方にモニター渡して、
その中での意見はだいたい一致したので、

いいラバー作れそうです(*･ω･)ノ♪

ではまた♪