おはようございます♪

昨日意見くれた方
ありがとうございました

また参考にして、
筋力トレーニングやってきたいなと思います

さて、
今週の土曜日は
礼武道場でちょっとした大会をやることになってます

でも、
原田さん関係の人で集まってるので、
レベル高そうですが・・・笑

そして、今週日曜日には
千葉県でバタフライチームカップに出場してきます

まだまだ平日もいろんなとこ
行く予定です

今日は久しぶりの古市場で練習してきたいと思います♪
やっぱ練習時間は3時間がベストです笑

人によってこの時間は違うと思いますが・・・
みなさんはどのくらいがベストですか?笑

ではまた(*・ω・)ノ