ぐっちぃの卓球活動日記【WRM】

WRMぐっちぃの卓球活動日記です。全国各地で卓球活動して、自分のできることをやらさせてもらってます。卓球界を盛り上げれるよう頑張りたいです。





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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです!!今日は先日右利きに効くサーブと左利きに効くが違う!?という動画を2つ出しました。実はこれは事実です。世の中には右に効きやすいサーブと左に効きやすいサーブ右に効きにくいサーブは左で効きやすいサーブになることがある ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は試合中にどんなアドバイスをすれば選手は勝ちやすくなるのか?ということについて話をしていこうと思います。試合中のアドバイスとはいうのは・・主にベンチコーチで選手の後ろに入ることだったり、団体戦で一緒に戦ってい ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんに大切な大切な大切な声掛けを一つ紹介します!!それは・・『集中』という言葉をぜひ、試合や練習中にセルフトークだったり、自分に喝を入れるため気合を入れるためにこの言葉を入れてほしいということです。言い ...

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最近気になることがあります!それは地区や県大会レベルのクラスでフットワークをやっている中学・高校が実は少ない。この現実を知っている人は少ないんではないかと思います。最近両ハンド化で勘違いしながらフットワークをしない学校が増えている現状を受けフットワークの ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにお伝えしたいことがありましてぐっちぃがラバーのこの武器で戦ってる!!というものがありまして粘着ラバー歴17年の私が試合中粘着ラバーのおかげで点数が取れた!!そういうシーンが山ほどあります。これに何度も助 ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。本日は卓球のラケットのメンテナンス方法を紹介します! ぐっちぃが実際よくやってるもので、、ラケットのベタベタを取る方法!!というのを今日はやります。ラケットのベタベタって何??ってことですがラバーを剝がすときにラ ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです今日はみなさんによくある悩み!!我流やクセは直した方がいいのか? それとも直さない方がいいのか?よくそういった悩みを選手や指導者でお持ちの方が現場は非常に多いのが現実です。そのことを結構知らない方も多いのですが実際我流 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は試合中にどんなアドバイスをすれば選手は勝ちやすくなるのか?ということについて話をしていこうと思います。試合中のアドバイスとはいうのは・・主にベンチコーチで選手の後ろに入ることだったり、団体戦で一緒に戦ってい ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。先日高田馬場店にてぐっちぃさんに新しく改良して作ったラケットがあるのでということでこちらのラケットを持ってきてくれました!じゃん!!通常のラケットが右側!そして今回こだわりのラケットとして持ってきた方のが左側になりま ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにお伝えしたいことがありましてぐっちぃがラバーのこの武器で戦ってる!!というものがありまして粘着ラバー歴17年の私が試合中粘着ラバーのおかげで点数が取れた!!そういうシーンが山ほどあります。これに何度も助 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は・・多球練習について書いてみようと思います。普段多くの方が行っている練習と言えば、1球練習が多いのに対してたくさんの球を使った多球練習というのが卓球界では非常に昔からやっている有効な練習方法として知られています ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにラリーや練習を数えることの大切さをお伝えしようと思います。昔はフォア打ち1000本!とかそういうあり得ないくらい長い本数を目標にやっている学校さんや指導者が多かったのが現実にあり今その超長い回数をこなす練 ...

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実はですねー日本の小学生や中学生は基本スポンジが中ぐらいからスタートする選手が非常に多いですよね。ラケットの重量が軽くないといけない・弾み過ぎてはいけないというのがあり中で卓球を始めて成長していく過程で厚特厚という流れでだんだんと力がついて強くなっていく ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにお伝えしたいことがありましてぐっちぃがラバーのこの武器で戦ってる!!というものがありまして粘着ラバー歴17年の私が試合中粘着ラバーのおかげで点数が取れた!!そういうシーンが山ほどあります。これに何度も助 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。全国回ってていろんな方と交流してるときに障がい者で卓球をプレーされている方を指導したり大会のイベントに参加することもよくしているんですがそのときにこちら!!車椅子卓球です!!車椅子卓球ってどうやるの?ただ車椅子に乗っ ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は試合でよくあるシーンセットカウント0-2の大ピンチ状態から大逆転で3-2で捲るところまで持っていくための効果的な方法をみなさんに何パターンか紹介したいと思います。実際卓球の強い人は0-2から捲って3-2で勝ったりする人も多 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日はまたまた卓球療法士を取ったので卓球は健康にいいと世間的には言われていますが実際どういったところで卓球をすると人はどのように回復するのか?何がよくなるのか?などなどを勉強したものの中でわかりやすいのをみなさんにも ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにお伝えしたいことがありましてぐっちぃがラバーのこの武器で戦ってる!!というものがありまして粘着ラバー歴17年の私が試合中粘着ラバーのおかげで点数が取れた!!そういうシーンが山ほどあります。これに何度も助 ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにとある話をしたいと思います。これを知ると比較的早く強くなりやすいことがわかってます。卓球の初心者から上級者までたくさんの試合を見てきて思うのが、、強い人ほど1点ごとで間がある!!というものです。1人 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は・・多球練習について書いてみようと思います。普段多くの方が行っている練習と言えば、1球練習が多いのに対してたくさんの球を使った多球練習というのが卓球界では非常に昔からやっている有効な練習方法として知られています ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は地区大会や県大会の中学内の話をしてこうと思います。団体戦で優勝したい!地区大会で優勝する、県大会で優勝した中学チームなどいろんな中学チームの話を聞いてまとめたもので一つ勝ちやすい方法を、紹介します。ご存知の通り ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。卓球というスポーツにおいてダントツの強さを誇る中国選手!!この中国の選手はどうして国全体で卓球選手が強い人が大量に出てくるのか?それは指導者たち、選手たちがあることをやってすべてのコントロールを自分主体に持ってくるこ ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。オランダに行って豪華なノムケンさんの家にお邪魔させてもらった時にラケット!ラケット!!ラケットラ・・・ん??なんじゃありゃ!!手に取ったのが、、じゃん!!な・・なんじゃこりゃーー><世界のいろんなラケットを見てき ...

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WRMのぐっちぃです。私は全国各地を訪れ、講習会を通じて本当に大勢の卓球選手の方々を見てきました。その中で卓球は大きく分け、3タイプのスタイルがあることに気が付きました。今回では、この卓球タイプを見分ける診断方法を考案してみたので、ご紹介したいと思います。今 ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。全国回ってていろんな方と交流してるときに障がい者で卓球をプレーされている方を指導したり大会のイベントに参加することもよくしているんですがそのときにこちら!!車椅子卓球です!!車椅子卓球ってどうやるの?ただ車椅子に乗っ ...

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最近講習会で各地回って気になることがあります!それは地区や県大会レベルのクラスでフットワークをやっている中学・高校が実は少ない。この現実を知っている人は少ないんではないかと思います。最近両ハンド化で勘違いしながらフットワークをしない学校が増えている現状を ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。本日は卓球のラケットのメンテナンス方法を紹介します! ぐっちぃが実際よくやってるもので、、ラケットのベタベタを取る方法!!というのを今日はやります。ラケットのベタベタって何??ってことですがラバーを剝がすときにラ ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです!今日はみなさんにバックサーブのメリットってなんだろう?? っていう話をしたいと思います。やはりほとんどの選手がフォアサーブ主体の中バックサーブを使うときは一体どんな時なのか?どんな効果があるのか?トップ選手でもバック ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は卓球の試合をしてたりオールをやっていると必ず直面する悩みがあります。もうほとんどの卓球選手が共感してて苦しんでいる方が多いのでその対策や苦しまない方法を紹介します。卓球には大きく分けて①生きた球②死んだ球ボール ...

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今日はみなさんに今更ながらなんですが粒高ラバーの仕組みについて書いていこうと思います!粒高ラバーとは一体どういう性質をもったラバーなのか?どういったメリットどういった弱点があるのか?両方を知ってもらうと粒高の使い方や対策など両方にお役に立つことができれば ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はこちらの方の用具のこだわり、そして中国でのとある共通した用具のこだわりについて書いていこうと思います!!今日の用具のこだわりはこちらの・・ペンのラケット!!もうどの方かお判りいただけたと思います笑サウスポー ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は卓球の練習をやっててよく先生や指導者に・・もっと前傾姿勢にしなさい!!って言われたりする。誰もが一度は経験してる方が多いのではないでしょうか?実はこの前傾姿勢。ちょっとした間違いから入ると体を痛めたり、腰を痛め ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。みなさん卓球のシューズをほとんどの方が履いていると思われます。9割型卓球で少数派でバレーボールシューズやバトミントンシューズやバスケシューズ、ふっとサーブシューズだったり、、卓球じゃないシューズでプレーされている方も ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。本日は卓球のラケットのメンテナンス方法を紹介します! ぐっちぃが実際よくやってるもので、、ラケットのベタベタを取る方法!!というのを今日はやります。ラケットのベタベタって何??ってことですがラバーを剝がすときにラ ...

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今日はみなさんに今更ながらなんですが粒高ラバーの仕組みについて書いていこうと思います!粒高ラバーとは一体どういう性質をもったラバーなのか?どういったメリットどういった弱点があるのか?両方を知ってもらうと粒高の使い方や対策など両方にお役に立つことができれば ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は地区大会や県大会の中学内の話をしてこうと思います。団体戦で優勝したい!地区大会で優勝する、県大会で優勝した中学チームなどいろんな中学チームの話を聞いてまとめたもので一つ勝ちやすい方法を、紹介します。ご存知の通り ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は卓球の練習をやっててよく先生や指導者に・・もっと前傾姿勢にしなさい!!って言われたりする。誰もが一度は経験してる方が多いのではないでしょうか?実はこの前傾姿勢。ちょっとした間違いから入ると体を痛めたり、腰を痛め ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。本日は卓球のラケットのメンテナンス方法を紹介します! ぐっちぃが実際よくやってるもので、、ラケットのベタベタを取る方法!!というのを今日はやります。ラケットのベタベタって何??ってことですがラバーを剝がすときにラ ...

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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は地区大会や県大会の中学内の話をしてこうと思います。団体戦で優勝したい!地区大会で優勝する、県大会で優勝した中学チームなどいろんな中学チームの話を聞いてまとめたもので一つ勝ちやすい方法を、紹介します。ご存知の通り ...

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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はよくこういったものを聞くことがあると思います。トップ選手の試合を直接見たらそのあと卓球したら調子がいい!上手い人の卓球を見たらそのあと調子がいい。ジャパンオープンで世界のトップ選手を見てきたら調子がいい! ...

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