今日はみなさんに







試合直前!緊張をほぐしパフォーマンスを高める7つの方法!!





というのを
動画制作してみました(・∀・)つ




再生回数は少ないのですが
大事な項目です^ - ^




こちらです♪











じゃんっ!



「試合直前!緊張をほぐしパフォーマンスを高める7つの方法」

https://www.youtube.com/watch?v=-R8G0WBAq28 






試合で
緊張してしまう方必見です!











緊張解消&パフォーマンス向上方法を






ぐっちぃ流で
7つシェアしたいと思います。
 


 




大事な試合とかでよくこの7項目をやってます(*・ω・)ノ






いい試合結果のときは





大体
この7項目をしっかりやれてるときが多いんですよね!







全部は
大変かもしれないんで


できそうなものから
取り入れて


試合で
勝つ近道を獲得してください(*・ω・)ノ