おはようございます(*・ω・)ノ
昨日は・・・
特訓で
足がパンパンになり・・・
やっぱり
筋肉痛になりました ( -д-)ノ
でも
飛びつき後の戻りとか
少しずつ
効率よくなってきたかも?
って
思えるようになってきました!
効率の良い動き方で
早く動く!
それを
徹底して
偉関さんに
言われます!
また
今日も
効率よく動く動き方を
意識して
練習できればなと
思います♪
では
今日も一日頑張っていきましょう(*・ω・)ノ
昨日は・・・
特訓で
足がパンパンになり・・・
やっぱり
筋肉痛になりました ( -д-)ノ
でも
飛びつき後の戻りとか
少しずつ
効率よくなってきたかも?
って
思えるようになってきました!
効率の良い動き方で
早く動く!
それを
徹底して
偉関さんに
言われます!
また
今日も
効率よく動く動き方を
意識して
練習できればなと
思います♪
では
今日も一日頑張っていきましょう(*・ω・)ノ
コメント
コメント一覧 (5)
早く動くのってとても難しいですよね汗
きっと僕の練習&トレーニング不足ですが(笑)
後はボディワークでどこまでカバーできるかが重要だと思います
今はボディワークの時代ですからね!
早く動くのも必要で、効率の良さというのも同時にいります!難しい時代になってきましたね汗