おはようございます(*・ω・)ノ


昨日は・・・





特訓で
足がパンパンになり・・・
















やっぱり
筋肉痛になりました ( -д-)ノ





でも
飛びつき後の戻りとか

少しずつ
効率よくなってきたかも?

って
思えるようになってきました!






効率の良い動き方で
早く動く!





それを
徹底して

偉関さんに
言われます!





また
今日も

効率よく動く動き方を
意識して

練習できればなと
思います♪





では
今日も一日頑張っていきましょう(*・ω・)ノ