おはようございます
2日間連続で
大会で
筋肉痛に
筋肉痛を重ね
筋肉が
固まっている状態です汗
今日は
仕事をしつつ
リラックスできるよう
早く終わらせたいと思います♪
試合結果は
また書きます(*・ω・)ノ
では
今日も一日がんばってきましょう!
2日間連続で
大会で
筋肉痛に
筋肉痛を重ね
筋肉が
固まっている状態です汗
今日は
仕事をしつつ
リラックスできるよう
早く終わらせたいと思います♪
試合結果は
また書きます(*・ω・)ノ
では
今日も一日がんばってきましょう!
コメント
コメント一覧 (3)
あぁ~やっぱりなってしまいましたか(;´∀`)
僕は本当の筋肉痛になると一つ一つの動きがカクカクカクカクしますが・・・汗
きをつけたいところですね。
頑張って下さい&頑張りましょう&頑張ります!
試合お疲れさまです。
自分も試合を後1ヶ月後に控えていて
ドライブの精度をあげることを目的に練習してます。
ストップ、打ち抜ける球、次の為の球などの判断力
また常に力を抜くことを心がけているのですが
時間も無いので多球練習をしようと考えています。
もし宜しけれ良いメニューを教えて頂きたいです。
今日は体のあちこちが筋肉痛で動きが硬いです笑
多球練習のいい練習というのも目的で変わってくるので難しいですが、ドライブの精度を上げるならワンコースでひたすら回転の差をつけた下回転をドライブするという練習がおすすめです。実際の試合に近い不規則な回転に強くなります。