おはようございますー
今日は
筋トレの日になります笑
いつも
週に2回
トレーニングの日を
決めているのですが、
定期的に
意識を高めて
やっています♪
やっぱり
卓球の選手って
トレーニングも
重要な
位置になるので
軽視しないよう
毎回
全力で
トレーニングすることを
心掛けてます(*・ω・)ノ
やはり
無心で
トレーニングするのと
そこの
使ってる場所を
意識して
トレーニング
するのでは
全然
違ってくるみたいなので・・・
全力で
頑張ります♪
今日は
筋トレの日になります笑
いつも
週に2回
トレーニングの日を
決めているのですが、
定期的に
意識を高めて
やっています♪
やっぱり
卓球の選手って
トレーニングも
重要な
位置になるので
軽視しないよう
毎回
全力で
トレーニングすることを
心掛けてます(*・ω・)ノ
やはり
無心で
トレーニングするのと
そこの
使ってる場所を
意識して
トレーニング
するのでは
全然
違ってくるみたいなので・・・
全力で
頑張ります♪
コメント
コメント一覧 (4)
そのおかげで右腕の筋肉がある程度モリッとなりました(^ω^)
あと、今年9月の出来事なのですが、馬龍のラケットが一時変わっていたみたいですね。。
http://www.cctt.info/news/ShowArticle.asp?ArticleID=2589
このサイトの写真で、グリップにバタフライ社のロゴがありますね。
そしてこの後、PG3のグリップ、TG7Pのブレードになったようですね(笑
馬龍選手のラケットに気になりますよねー汗
また情報お願いします♪
最近は体の左側もバランス良くなるように意識しています
確かに卓球って片側だけ筋肉つきやすいですよねー汗